令和8年1月20日（火）に居場所サロン『YOGA体験会』を開催しました。

ヨガの基本姿勢から呼吸法など学びつつ、ポーズや形のこだわらず自分自身が気持ちよくできることを大切にしようと講師からの言葉があり無理をしないを意識しながら活動を行いました。参加した皆様から「久ぶりに体を動かして気持ちよかった」などの感想をいただきました。 ヨガ体験後には交流タイムとして温かい飲み物やお菓子を食べながら、前半のヨガを体験した感想を話し合ったり、日常生活の話しなどで盛りあがりました！！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！

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「人と人とのゆるやかなつながりをつくることを目的に、居場所サロンを開催します。
息抜きをしたい、誰かと話したい、普段の生活でモヤモヤすることがある・・・
そんな女性たちが集まって、ゆっくり話せる場所です。
今年度１回目の居場所サロンは、高松　円さん（Yoga☆Bharata主宰/認定ヨーガ療法士 ）を講師にお招きし、ヨガの体験会と交流会を行います。

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日　時：2026年1月20日(火)　18:30~20:30
場　所：札幌市男女共同参画センター ３階　健康スタジオ１　/　和室４
対　象：札幌近郊に居住または通勤・通学する女性/15名（先着順）
参加費：無料

定員に達したため募集を終了いたしました。